Método AMAR
Angela Alvarez
A autoconocimiento M metamorfosis A ascender R resiliencia
Sanación integral
✨ Conecto tus emociones con tu salud física para lograr el bienestar holístico que te permita vivir plena y armoniosamente.
✨ Médico Genetista molecular, especialista en enfermedades raras y terapeuta emocional. Creadora del Método AMAR y Guía de Nueva Mamá.
🌿 El Método AMAR es un camino de transformación que une ciencia, emoción y espiritualidad para ayudarte a escuchar tu cuerpo, liberar lo que duele y crear una vida en salud y abundancia.
El Método AMAR se fundamenta en la profunda conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones, reconociendo que cada síntoma físico y cada malestar emocional son manifestaciones de conflictos internos que pueden ser resueltos. La biodescodificación juega un papel crucial en este viaje, ya que nos permite descifrar el lenguaje del cuerpo y comprender el origen emocional de nuestras dolencias.
El Método AMAR se diferencia de cualquier otro por la combinación estratégica entre la biodescodificación, la genética, y la terapia emocional enfocada en la reestructuración de las vasijas de la personalidad desde donde parten todos los conflictos de consciencia y conducta.
Fase 1: Autoconocimiento
Desciframiento del mensaje del cuerpo (0-3 meses)
En esta fase inicial, nos embarcamos en un viaje de autoconocimiento y exploración emocional:
Conexión emocional: A través de sesiones de biodescodificación, identificaremos cómo las emociones reprimidas y experiencias pasadas se traducen en síntomas físicos. Cada dolencia tiene una historia que contar.
Técnicas de indagación: Utilizaremos herramientas como visualizaciones guiadas y ejercicios de meditación para profundizar en el subconsciente. Esto permitirá acceder a recuerdos y emociones que pueden haber sido olvidados o ignorados.
Establecimiento de intenciones poderosas: Definirás intenciones claras que resonarán con tu ser interior. Estas intenciones servirán como faros que guiarán el proceso hacia la sanación.
Propuesta terapéutica
Fase 2: Metamorfosis
Transformación Activa (4-12 meses)
Con un entendimiento más claro de tus conflictos internos, es hora de transformar esa energía:
- Reprogramación Mental: a través de técnicas específicas de biodescodificación, reprogramarás creencias limitantes que han estado afectando tu bienestar.
- Prácticas Holísticas: incorporarás prácticas diarias como aromaterapia y meditación. Estas actividades no solo te ayudarán a liberar tensiones acumuladas, sino que también fomentarán una conexión más profunda contigo misma.
- Terapias Complementarias: participarás en talleres sobre técnicas complementarias como el tapping (EFT), la respiración consciente y la aromaterapia. Estas herramientas potenciarán tu proceso de sanación al abordar tanto el cuerpo como la mente.
Propuesta terapéutica
Fase 3: Ascender
Reflexión Profunda y Curación (12-18 meses)
Después de un año dedicado a la transformación, es fundamental reflexionar sobre tu evolución:
Análisis del progreso: revisarás los cambios que has experimentado, tanto a nivel físico como emocional. Reflexionar sobre cómo han cambiado tus relaciones, tu percepción del mundo y tu relación contigo misma es clave para reconocer el impacto profundo del trabajo realizado.
Identificación de nuevas dimensiones: este es un momento para explorar nuevas áreas que puedan requerir atención. La biodescodificación te ayudará a descubrir patrones recurrentes o bloqueos emocionales que aún persisten.
Propuesta terapéutica
Fase 4: Resiliencia
Integración Poderosa (18-24 meses)
Finalmente, llegamos a la fase en la que integramos todo lo aprendido en un estilo de vida saludable:
Integración consciente: aplicarás las lecciones aprendidas en tu vida diaria, convirtiendo los hábitos saludables en una parte fundamental de tu rutina. Esta etapa se trata de vivir desde un lugar consciente y empoderado.
Celebración del viaje: reconocer tus logros es esencial para mantener la motivación. Celebra cada paso hacia adelante y honra tus procesos personales con rituales significativos que refuercen tu conexión con el cambio positivo.
Proyección futura: armada con nuevas herramientas y perspectivas, establecerás metas a largo plazo para seguir creciendo. La biodescodificación se convertirá en una parte integral de tu vida, permitiéndote enfrentar nuevos desafíos con confianza y claridad.
Propuesta terapéutica
Este método no solo busca sanar heridas del pasado; se trata de empoderarte para vivir plenamente en el presente y abrazar un futuro vibrante.
Con la biodescodificación como guía, aprenderás a escuchar a tu cuerpo y honrar tus emociones, desatando así un potencial transformador dentro de ti.
