🌟 Hola, soy Ángela Álvarez, especialista en enfermedades raras y terapeuta emocional.
Quiero compartirte un poco de mi historia.
Durante años, viví atrapada en un ciclo de estrés constante por el trabajo, la carrera y mis hijos. Mis niveles de estrés eran tan altos que comenzaron a afectar mi salud: sufría de ansiedad, problemas en la piel, dificultades digestivas y cambios en mi peso. Todo esto era resultado de mantener altos niveles de cortisol durante demasiado tiempo.😥
Pero todo cambió cuando decidí enfrentar mis emociones y explorar su origen. Aprendí a manejar el estrés y, como resultado, no solo recuperé mi paz mental, sino que también transformé mi salud física. ¡Perdí peso, mejoré mi piel y digestión, y fortalecí mis relaciones familiares!💕
Quiero ser vulnerable contigo porque mi historia es un ejemplo del impacto que el estrés crónico puede tener en nuestra vida. Es crucial aprender a manejarlo antes de que cause consecuencias graves. ¡No estás sola en este camino!✨️
Si necesitas apoyo para transformar tu relación con el estrés, aquí estoy para acompañarte. 💖
¡Gracias por estar aquí!
Te dejo una de mis frases AMAR para motivarte😉
